Como fortalecer sua imunidade na menopausa e manter seu bem-estar em dia com hábitos saudáveis e estratégias eficazes A menopausa é uma fase natural da …
Feira Bem Casados transforma Chapecó em cenário de sonhos e celebrações
De 4 a 6 de julho, o Parque da Efapi, em Chapecó (SC), recebe a Feira Bem Casados, com entrada gratuita e programação para encantar …
Silvana Visoli e a força feminina por trás de ‘Plenamente Curada’
Após enfrentar um câncer e o divórcio, Silvana Visoli compartilha sua jornada de superação, autoconhecimento e cura emocional com outras mulheres Silvana Aparecida Visoli sabe …
Voo de poesia: Graziele Zanchetta e as aves bordadas do Sul
A artesã de Chapecó representa o Sul do Brasil com aves bordadas à mão na exposição “Sinta o Sul”, realizada no Rio de Janeiro No …
4 séries para mulheres 40+ curtirem um fim de semana
Quatro séries com estilos diferentes, todas disponíveis na Netflix, para mulheres 40+ curtirem um fim de semana com emoção, leveza, suspense e inspiração Se a …
Da planilha ao provador: quem é a Charlotte que encantou Taís?
Contadora há 25 anos, Taís Daiane Bianchet assumiu a Charlotte e encontrou na moda circular um novo jeito de se expressar e se conectar. Taís …
Pilates em casa: Vanessa mostra como cuidar da saúde feminina
Personal trainer ajuda mulheres a aliviar dores e melhorar a qualidade de vida com uma metodologia simples, acessível e eficaz, praticada no conforto de casa. …
3 receitas de inverno para um jantar leve, saboroso e acolhedor
Pratos quentinhos e fáceis de preparar. Três receitas ideais para os dias frios, com ingredientes simples e sabores que aquecem corpo e alma Quando o …
Como a medicina bioenergética transformou a vida de Dolores
Dolores Rambo conta como a medicina bioenergética mudou sua saúde emocional, ajudando a superar insônia e ansiedade Dolores Rambo nasceu em uma comunidade rural, no …
Novo exame para diagnóstico do câncer de mama na Unimed Chapecó
Mastologista Estela Regina Eidt explica como a mamotomia melhora a precisão no diagnóstico e pode evitar cirurgias desnecessárias Quando o assunto é câncer de mama, …
Três mulheres, uma inquietação e um negócio que propõe descomplicar a saúde
Letícia Abraham, Mariana Goffi e Fabiana Sabatini uniram experiência e inquietação para criar a Floowe, uma marca que descomplica o cuidado com a saúde no …
Elas encaram juntas o Caminho de Santiago de Compostela
Vanessa, Taís e Sirlei viveram uma jornada de fé e superação que inspira outras mulheres a se permitirem experiências transformadoras, mesmo com medo e limitações …