Letícia Abraham, Mariana Goffi e Fabiana Sabatini uniram experiência e inquietação para criar a Floowe, uma marca que descomplica o cuidado com a saúde no …
Elas encaram juntas o Caminho de Santiago de Compostela
Vanessa, Taís e Sirlei viveram uma jornada de fé e superação que inspira outras mulheres a se permitirem experiências transformadoras, mesmo com medo e limitações …
5 cuidados com a pele durante o inverno
Durante o inverno, a pele exige mais atenção. Saiba como adaptar seus cuidados e proteger sua beleza mesmo nos dias mais frios e secos Com …
Ômega 3 e longevidade: benefícios para mente e coração
Nutriente presente em peixes e suplementos pode proteger o cérebro, o coração e fortalecer a saúde de idosos em diferentes fases do envelhecimento Com o …
Músicas de filmes que marcaram época e emocionam
Cinco canções inesquecíveis que embalam histórias de amor no cinema e continuam tocando corações muito depois que o filme acaba Alguns filmes românticos ou dramas …
Elaine Pereira transforma natureza e memória em arte que floresce
Com raízes em Chapecó, a artesã Elaine Pereira usa pigmentos naturais para criar peças únicas que traduzem afeto, cultura e sustentabilidade O sol, a lua, …
Ana Kelly Brustolin lança “No chão da sala de aula” em Florianópolis
Com delicadeza e profundidade, Ana Kelly revela as camadas invisíveis da sala de aula em livro que une literatura, educação e vivência cotidiana Ensinar e …
Fernanda Confortin ensina como comer bem e com equilíbrio no frio
Nutricionista com 25 anos de experiência, Fernanda Confortin orienta escolhas conscientes para manter a saúde e o prazer à mesa durante o inverno Você sente …
Barriga inchada? Veja os alimentos que causam gases e desconforto
Especialista em nutrição explica por que certos alimentos aumentam a produção de gases e ensina como evitar estufamento e dores abdominais no dia a dia …
Por que Lisiane escolheu escutar dores que ninguém vê
Com base na empatia e no autoconhecimento, a psicóloga Lisiane conduz mulheres, casais e famílias em processos que resgatam vínculos e fortalecem relações. Casada, mãe, …
Quem tem medo das férias escolares com as crianças?
Psicóloga Yafit Laniado fala da excessiva preocupação dos pais em ocupar os filhos nos dias de julho; ócio não é ruim O mês de julho …
Quando a maternidade vira tribunal
A advogada e terapeuta Mayra Cardozo denuncia a culpabilização da maternidade em casos de violência infantil e a omissão diante dos verdadeiros agressores Por Mayra …