Frases de Buda para encontrar a paz. Editora Mantra traz 423 ensinamentos de Siddharta Gautama sobre o poder da mente, felicidade e propósito O texto …
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4 alimentos que ajudam a controlar a ansiedade
Controlar a ansiedade foi um desafio na pandemia. Um estudo mostrou que 80% da população brasileira se tornou mais ansiosa Medo, apetite desregulado, alteração de …
Como controlar a ansiedade?
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10 dicas para lidar com a ansiedade
O especialista em relacionamentos interpessoais Mauricio Patrocínio lista uma série de conselhos que ajudam as pessoas a controlarem a ansiedade Uma grande preocupação desde o …