Em meio à rotina acelerada, mulheres são chamadas a um momento de reflexão e a se reconectar com a intuição em retiro que ocorre em …
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Psicóloga explica como romper o ciclo da Síndrome da Impostora
A psicóloga Tauana Mohr fala sobre insegurança, autoestima e coragem, e aponta caminhos para mulheres que querem se libertar de padrões e viver com mais …
Como o autocuidado e o amor próprio fomentam a autoestima
Neste artigo, a psicóloga Mirian Pereira destaca que o autocuidado não é luxo, cuidar de sim mesma não é futilidade Por Mirian Pereira, psicóloga com …
Manter um relacionamento saudável é possível, mas começa em você
Em tempos de relações frágeis e imediatismo emocional, a psicóloga Lisiane do Amaral Cerneski fala sobre autoconhecimento, escuta e responsabilidade afetiva. Relacionamentos exigem presença. E …
Para a maioria, é com os amigos que se fala de tudo
No Dia do Amigo, pesquisa revela que brasileiros confiam mais nos amigos para desabafar do que em seus relacionamentos amorosos e os temas vão de …
Santa Catarina quer ouvir as mulheres para entender suas realidades
Iniciativa vai mapear dados e vivências femininas para criar ações mais humanas e próximas da vida de quem vive em cada região do estado Nenhuma …
Nutri Shawanda explica como o estresse afeta sua alimentação
Nutricionista especializada em comportamento alimentar mostra como o estresse e a ansiedade influenciam a fome, a digestão e os hábitos alimentares diários Você já se …
Dormir também se ensina, por Stephanie Kröger
Stephanie Kröger, dentista e pesquisadora, neste artigo une ciência e maternidade para explicar como o sono é aprendido desde a infância Por Stephanie Kröger é …
O encanto dos doramas: por que mulheres maduras se apaixonam por romances asiáticos?
Romances coreanos, chineses e japoneses conquistam mulheres adultas com histórias sensíveis, personagens profundos e um jeito leve de falar sobre o amor. Nos últimos meses, …
Como usar o celular em público com respeito e bom senso
O uso do celular em público pede cuidado, empatia e atenção. Veja como pequenas atitudes ajudam a melhorar a convivência no dia a dia. Era …
Mulheres no poder: Rompendo padrões ou repetindo a história?
Neste artigo, Viviane Gago escreve sobre o papel feminino no poder, refletindo se estamos transformando estruturas ou apenas repetindo padrões antigos em novos espaços *Por …
A importância do apoio emocional no enfrentamento do câncer de colo do útero
Apoio emocional é essencial para enfrentar o câncer de colo do útero com mais acolhimento e resiliência Assim como outubro e novembro são marcados por …