Seleção de blends com ingredientes naturais que auxiliam no relaxamento, melhoram o sono e ajudam a reduzir a ansiedade no dia a dia
Com a rotina acelerada, contas chegando, prazos se acumulando e compromissos se multiplicando, é comum que o corpo e a mente sintam os efeitos do estresse. No Brasil, mais de 60% dos brasileiros relatam níveis elevados de ansiedade. E, quando a sobrecarga aumenta, o ritmo se intensifica, as demandas crescem e a sensação de tensão se torna ainda mais presente.
Nesse contexto, os chás surgem como aliados no processo de relaxamento e autocuidado. Além de proporcionarem uma pausa sensorial por meio de aromas e sabores reconfortantes, muitas infusões possuem propriedades calmantes e funcionais, que ajudam a aliviar a tensão, melhorar o sono e restaurar a energia.
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Incorporar o hábito de preparar e saborear um chá é uma forma simples, natural e eficaz de cuidar de si, especialmente em períodos de maior ansiedade e sobrecarga emocional.
Pensando nisso, a Moncloa, marca brasileira de chás premium, reuniu cinco sugestões de infusões com ingredientes que auxiliam no equilíbrio físico e emocional, opções ideais para quem busca desacelerar e incluir momentos de calma na rotina.
Chás para ajudar a desestressar e desacelerar
1. Melissa, maçã, camomila, rosa mosqueta, capim-limão e sálvia
O blend de melissa, maçã, camomila, rosa mosqueta, capim-limão e sálvia resulta em uma infusão herbal com um toque suave de menta, ideal para desacelerar após um dia intenso. A combinação da melissa e da camomila atua na diminuição da ansiedade e promove o relaxamento, enquanto a rosa mosqueta contribui para o fortalecimento da imunidade e o capim-limão traz notas frescas que acalmam o corpo e a mente. O toque final de sálvia e menta completa o perfil aromático com equilíbrio e leveza. O Dream On é um convite a noites mais tranquilas e restauradoras.
2. Rooibos, capim-limão e laranja-doce com aroma de laranja e bergamota
O blend de rooibos, capim-limão e laranja-doce, com delicado aroma de laranja e bergamota, traz equilíbrio entre notas cítricas e um dulçor natural. A ação calmante do capim-limão e da laranja-doce torna esse chá uma ótima pedida para momentos de descontração, enquanto o rooibos, conhecido por sua oxidação total, adiciona uma suavidade adocicada que harmoniza perfeitamente com as frutas. Pode ser apreciado quente ou gelado, tornando qualquer pausa mais leve. Versátil e envolvente, o Red Citrus transforma o intervalo do dia em um instante de prazer.
3. Chá de rooibos, uva, abacaxi, mamão, morango e framboesa
O blend de rooibos, uva, abacaxi, mamão, morango e framboesa combina frutas e flores em uma infusão levemente adocicada e envolvente, com notas de baunilha e framboesa. O rooibos é um arbusto nativo da África do Sul que, após o processo de oxidação, adquire sabor naturalmente adocicado e suave. Quando harmonizado com o frescor cítrico das frutas vermelhas, o resultado é um chá equilibrado, ideal para momentos de pausa. Elegante e reconfortante, o Rouge reúne calor e leveza em uma mesma xícara.
4. Chá misto de rosa mosqueta, melissa, capim-limão, hortelã, camomila e alcaçuz
O blend de rosa mosqueta, melissa, capim-limão, hortelã, camomila e alcaçuz traz uma combinação delicada e equilibrada, com sabor suave de hortelã que refresca e acalma ao mesmo tempo. As notas florais e herbais criam uma infusão ideal para momentos de descanso, ajudando corpo e mente a desacelerarem naturalmente. Por suas propriedades calmantes, pode integrar o ritual noturno de adultos e crianças, promovendo um sono tranquilo. Para crianças acima de dois anos, pode ser preparado em versão mais leve: uma colher medidora para 300 ml de água. O Pequeno Príncipe é uma opção para noites de serenidade.
5. Maçã, hibisco, capim-limão, laranja e morango
O blend de maçã, hibisco, capim-limão, laranja e morango resulta em uma infusão de cor intensa e sabor frutado, que combina o dulçor do morango com o frescor cítrico da laranja. Pode ser apreciado quente ou gelado. Além do sabor marcante, o chá possui propriedades que auxiliam na digestão, reduzem inchaços e aliviam sintomas de estresse, ansiedade e dores de cabeça. Também atua como depurativo natural, ajudando a equilibrar o colesterol e a pressão arterial. O Match Fruits une sabor e leveza em cada gole.
