Com propriedades antioxidantes e calmantes, o manjericão roxo fortalece a imunidade, melhora a digestão e pode ser incluído facilmente no cuidado diário feminino O manjericão …
Menopausa com leveza: entenda os sinais e como agir
A médica ginecologista, especialista em Medicina Integrativa, Renalda Lima Santos destaca que o momento pode ser assustador, mas com orientação torna-se mais leve e transformador …
Delas Summit 2025 abre inscrições gratuitas para escritoras e atrações musicais
Evento ocorre em Florianópolis (SC) e terá espaço para lançamentos de livros e apresentações musicais de mulheres Mulheres, o palco é de vocês! Estão abertas …
Câncer colorretal: caso de Preta Gil reforça alerta para mulheres 50+
Ao tornar público o tratamento de um câncer colorretal , a cantora ajudou a dar visibilidade à doença, que tem aumentado em pessoas com menos …
Para a maioria, é com os amigos que se fala de tudo
No Dia do Amigo, pesquisa revela que brasileiros confiam mais nos amigos para desabafar do que em seus relacionamentos amorosos e os temas vão de …
Santa Catarina quer ouvir as mulheres para entender suas realidades
Iniciativa vai mapear dados e vivências femininas para criar ações mais humanas e próximas da vida de quem vive em cada região do estado Nenhuma …
Como as emoções afetam a saúde do corpo
Raiva, medo, alegria e gratidão influenciam órgãos como coração, fígado e estômago. Entenda como as emoções impactam sua saúde física e emocional “Toda ação tem …
Como a organização da vida doméstica pode melhorar seu desempenho no trabalho
Estudo mostra que dividir tarefas em casa e adotar rotinas colaborativas fortalece a criatividade, a produtividade e o bem-estar no ambiente profissional Estudo da University …
Com mais foco, mais leveza: Raquel redireciona a forma de empreender
Empreendedora de Xanxerê dá novo rumo à carreira com gestão eficiente, estratégias simples e ações que fortalecem o relacionamento com a equipe e com os …
Nutri Shawanda explica como o estresse afeta sua alimentação
Nutricionista especializada em comportamento alimentar mostra como o estresse e a ansiedade influenciam a fome, a digestão e os hábitos alimentares diários Você já se …
Heloísa Capelas: reconhecer o próprio valor transforma relações e escolhas
Referência em autoconhecimento, Heloísa Capelas fala sobre o impacto de reconhecer o próprio valor e mostra como isso transforma relações e escolhas Em um mundo …
5 hábitos para aliviar os sintomas da menopausa
De alimentação à qualidade do sono, veja como mudanças simples reduzem calores, cansaço e falta de libido A menopausa ainda é, para muitas mulheres, uma …












