Elas descobriram que o autocuidado vai além do corpo, é presença, fé, pausa e uma nova forma de se relacionar consigo mesmas. Entre o ritmo …
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Sonia Giaretta
Marina Barbieri: quando a ação das mulheres abre caminhos para outras
À frente do Sebrae Delas, Marina inspira mulheres a transformarem ideias em negócios e reforça que poder também é decidir, agir e compartilhar conquistas Por …
Como Joy Mangano ensina a transformar ideias em negócios
Joy Mangano mostra que é possível transformar ideias em negócios de sucesso com criatividade, resiliência e propósito. Uma história real que inspira mulheres empreendedoras. Joy …
Adri Cruz explica como a Quick Massagem alivia dores e estresse
Adri Cruz explica os benefícios da técnica rápida que alivia tensão, melhora postura, aumenta foco e traz bem-estar físico e mental para o dia a …
Elas transformam vidas e mostram que saúde começa com autoconhecimento
Idealizado por Carina Brum e Helenita Moreno, o programa Viva Plena une movimento, nutrição e autoconhecimento para ajudar mulheres a viverem com mais equilíbrio, energia …
Marta Vieira ensina a ler rótulos e cuidar melhor da alimentação
Especialista em alimentos Marta Vieira destaca o que deve ser observado nas embalagens para garantir segurança, transparência e equilíbrio nas escolhas do dia a dia …
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Mabel guia mulheres para uma rotina de saúde e sucesso nos negócios
Com estratégia, ciência e saberes femininos, Mabel Olkoski ajuda empresárias a superar sobrecarga, manter autocuidado e alcançar resultados duradouros “Eu nunca tive dúvidas de que …
Priscila Zanotelli transforma marcas de pele em histórias de confiança
Priscila Zanotelli encontrou na estética a oportunidade de transformar estrias e cicatrizes em histórias de confiança, coragem e amor-próprio Aos 42 anos, Priscila Zanotelli é …
Stela Catarine ensina como treinar com consciência depois dos 40
A personal trainer Stela Catarine explica como mulheres podem iniciar treinos após os 40 e 50 anos com segurança, respeito ao corpo e foco no …
Helenita mostra como a nutrição afetiva transforma mulheres
Nutricionista Helenita compartilha sua trajetória e revela como acolhimento e consciência tornam a alimentação mais saudável, saborosa e libertadora para mulheres de todas as idades …
Larissa transforma sabor e afeto em presente
Com 34 anos, empreendedora Larissa Raiser une gestão, memória afetiva e ingredientes selecionados para transformar doces em experiências inesquecíveis Larissa Raiser é daquelas mulheres que …