A trajetória de Chef Jô revela como afeto, simplicidade e respeito aos ingredientes podem fortalecer mulheres que buscam autonomia, reconexão e novos caminhos na história …
10 perguntas mais buscadas no Google sobre a menopausa
Principais dúvidas apresentadas na pesquisa sugerem intenção de compreender o assunto e identificar principais sintomas A menopausa marca o fim da fase reprodutiva feminina e …
Como a alimentação pode aumentar a ansiedade e a irritação
A nutricionista Cintya Bassi explica como nutrientes do dia a dia influenciam ansiedade, equilibram emoções e ajudam mulheres a cuidarem do humor com mais consciência …
Santa Catarina registra salto nos casos de câncer do colo do útero
Em dez anos, o estado viu um salto preocupante nos diagnósticos. Baixa adesão à vacina, desinformação e falta de prevenção ajudam a explicar o cenário. …
Como programar uma viagem com amigas depois dos 40
A agente de viagens Valéria de Lima explica como mulheres 40+ podem organizar viagens entre amigas com segurança, orientação profissional e experiências marcantes Depois dos …
8 hábitos que ajudam mulheres de 50 a viver com leveza
A maturidade traz novos ritmos e prioridades. Veja atitudes simples que fortalecem corpo, mente e coração nessa fase de redescoberta e bem-estar Aos 40, o …
8ª edição da Feira Donna’s ocorre em dois dias de negócios e de conexões
Empreendedoras apresentam produtos, fortalecem relações comerciais, ampliam presença no mercado local e impulsionam novas oportunidades durante o evento realizado no Lang Palace Hotel A força …
21 versículos para 21 dias de inspiração e fé
Um convite para começar cada dia com propósito, calma e esperança, um pequeno rito diário para fortalecer a mente, o coração e a alma. Viver …
Luana Valencio: o toque que acolhe corpo, mente e emoções
Com atendimento humanizado e sensível, a massoterapeuta Luana Valencio fala sobre o poder da ventosaterapia para aliviar tensões, equilibrar emoções e trazer bem-estar Há mais …
As novas prioridades das mulheres depois dos 50 anos
Aos 50, o tempo passa a ter outro valor. Conheça escolhas que mostram como a maturidade redefine o que realmente importa na vida feminina Chegar …
Rir faz bem à saúde: benefícios do riso para mente e corpo
Pesquisas mostram que o riso reduz o estresse, melhora a imunidade e fortalece os vínculos sociais, ajudando no equilíbrio emocional e na saúde mental Mais …
9 passos simples para fortalecer sua saúde mental
Especialistas explicam como pequenas mudanças na rotina ajudam a reduzir o estresse, melhorar o humor e fortalecer o equilíbrio emocional em tempos de tanta pressão …