Especialista em beleza natural explica como o excesso de sol, o calor e a inflamação interferem na textura da pele durante o verão A chegada …
Menopausa é fase de ajustes no corpo
Dados mostram milhões de brasileiras no climatério; falta de informação ainda impede diagnóstico adequado, acesso a tratamentos e acompanhamento médico durante a menopausa A menopausa …
Como manter uma rotina de exercícios ao longo do ano
Com foco no processo, metas possíveis e constância, criar uma rotina de exercícios deixa de ser promessa pontual e passa a integrar o cuidado diário …
Astróloga explica como será 2026 para cada signo
Astróloga Rosana Bloise explica como os trânsitos astrológicos do próximo ano impactarão diferentes aspectos da vida As previsões astrológicas para 2026 chegam com força total …
Angelisa, Morgana e Natália lideram empresa familiar
As irmãs conduzem juntas o negócio iniciado na garagem, dividem decisões e responsabilidades e celebram o reconhecimento de Morgana como Empresária do Ano pela ACIC …
Dicas para o MEI começar 2026 sem surpresas
O Sebrae reuniu algumas das informações sobre as quais o microempreendedor individual deve estar atento na virada do ano Trabalhar um pouco mais ou tirar …
5 livros para ler em 2026 e repensar vida
Livros que falam de envelhecimento, limites, autocuidado e escolhas pessoais ganham força em 2026 e ajudam leitoras a refletirem sobre tempo, relações e bem-estar Em …
Janeiro de 2026 pede decisões conscientes desde o início
Horóscopo de janeiro de 2026 aponta decisões imediatas, cuidado com excessos emocionais e previsões por ascendente para começar o ano com mais consciência e clareza …
Pequenos hábitos, grandes viradas: o que mudou o ano de três mulheres
Dalva, Liziane e Jéssica compartilham hábitos simples que trouxeram mais presença, constância e pausa consciente, mostrando como pequenas escolhas podem transformar a rotina e o …
Luana Carraro explica como organizar as finanças para 2026
A mentora financeira Luana Carraro orienta mulheres a organizarem finanças pessoais e do negócio para 2026, com planejamento simples, hábitos conscientes e metas possíveis. Organizar …
Festas, cobranças e exaustão: por que o fim do ano nos deixa ansiosas
Psicoterapeuta Adriana Cintra explica por que dezembro aumenta a ansiedade, aponta fatores emocionais do período e compartilha orientações práticas Dezembro chega carregado de simbolismos. É …
120 mensagens de Ano Novo para enviar no WhatsApp
Selecionamos frases de Ano Novo leves, divertidas e acolhedoras para enviar no WhatsApp e redes sociais O fim de um ano costuma despertar reflexões, balanços …