Mudanças hormonais, aumento da gordura abdominal e resistência à insulina exigem atenção redobrada das mulheres 40+ A diabetes, por si só, já é uma condição …
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Como cuidar da pele, cabelos e unhas na menopausa
Mudanças hormonais afetam a pele, cabelos e unhas na menopausa. Especialistas indicam cuidados dermatológicos e hábitos de vida que ajudam a preservar saúde, beleza e …
A menopausa do Século 21: por que as mulheres sofrem mais do que suas avós?
O estilo de vida moderno intensifica os sintomas da menopausa e aumenta riscos de doenças, mostrando como calorões, insônia e ansiedade afetam mulheres hoje Quando …
Claudia Raia se torna embaixadora de marca de produtos para menopausa
Atriz Claudia Raia se torna embaixadora de marca de produtos para menopausa e reforça como vitaminas, suplementos que ajudam mulheres a viverem a fase com …
Rosácea depois dos 40 anos: saiba reconhecer e cuidar da pele
Paula Sian, dermatologista, explica como identificar, tratar e cuidar da rosácea em mulheres acima de 40 anos, prevenindo crises e mantendo a saúde da pele …
Médica explica o que a menopausa, o câncer de mama e a obesidade têm em comum
Ginecologista Fabiane Berta explica que hormônios em desequilíbrio inflamam o corpo, aceleram o envelhecimento e aumentam o risco de doenças graves A maioria das mulheres …
Médica explica por que a terapia hormonal transforma a vida de mulheres
Fabiane Berta, ginecologista, explica que o contrário do que muitos ainda acreditam, a terapia hormonal não é vilã, é ferramenta de autonomia, saúde e qualidade …
Menopausa com leveza: entenda os sinais e como agir
A médica ginecologista, especialista em Medicina Integrativa, Renalda Lima Santos destaca que o momento pode ser assustador, mas com orientação torna-se mais leve e transformador …
5 hábitos para aliviar os sintomas da menopausa
De alimentação à qualidade do sono, veja como mudanças simples reduzem calores, cansaço e falta de libido A menopausa ainda é, para muitas mulheres, uma …
Psicóloga transforma menopausa em poesia e potência
Carol Petrolini retrata o fim de um ciclo feminino com profundidade e reflete sobre a importância de uma rede de apoio e acolhimento O silêncio …
Como a menopausa afeta a pele e o que muda no skincare diário
Queda hormonal causa ressecamento e perda de firmeza. Dermatologista Mayla Carbone explica a rotina de cuidados e manter a pele saudável durante a menopausa A …
Como aumentar sua imunidade na menopausa?
Como fortalecer sua imunidade na menopausa e manter seu bem-estar em dia com hábitos saudáveis e estratégias eficazes A menopausa é uma fase natural da …