Fabiane Berta, ginecologista, explica que o contrário do que muitos ainda acreditam, a terapia hormonal não é vilã, é ferramenta de autonomia, saúde e qualidade …
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Menopausa com leveza: entenda os sinais e como agir
A médica ginecologista, especialista em Medicina Integrativa, Renalda Lima Santos destaca que o momento pode ser assustador, mas com orientação torna-se mais leve e transformador …
5 hábitos para aliviar os sintomas da menopausa
De alimentação à qualidade do sono, veja como mudanças simples reduzem calores, cansaço e falta de libido A menopausa ainda é, para muitas mulheres, uma …
Psicóloga transforma menopausa em poesia e potência
Carol Petrolini retrata o fim de um ciclo feminino com profundidade e reflete sobre a importância de uma rede de apoio e acolhimento O silêncio …
Como a menopausa afeta a pele e o que muda no skincare diário
Queda hormonal causa ressecamento e perda de firmeza. Dermatologista Mayla Carbone explica a rotina de cuidados e manter a pele saudável durante a menopausa A …
Como aumentar sua imunidade na menopausa?
Como fortalecer sua imunidade na menopausa e manter seu bem-estar em dia com hábitos saudáveis e estratégias eficazes A menopausa é uma fase natural da …
Menopausa sem culpa: nutricionista Larissa orienta sobre corpo, apetite e autocuidado
Momento Magnólia aborda a menopausa de forma prática e acolhedora, com orientações da nutricionista Larissa Fares sobre corpo, apetite, emoções e autocuidado. O Minha Vida …
6 plantas que favorecem a saúde da mulher na Menopausa
Helena Campiglia, médica especialista em medicina integrativa, mostra que o poder das plantas é capaz de aliviar sintomas físicos, mentais e até emocionais causados pela …
Menopausa: especialista alerta que falta de informação é um obstáculo para mulheres
CEO da Menospausa, Leila Rodrigues pesquisa sobre o tema desde 2017 e traz dados importantes: apenas 15% das mulheres afirmam compreender plenamente a menopausa A …
Menopausa: hormônios podem influenciar na saúde mental
Durante o período da menopausa, segundo estudos, cerca de 80% das mulheres desenvolvem sintomas que comprometem a saúde mental A menopausa é uma fase natural …
Médica Isabel Martinez lança aplicativo para apoiar mulheres na menopausa
Isabel Martinez lança o Climex Club, um aplicativo que oferece suporte e informações para mulheres na menopausa, promovendo bem-estar e conexão A médica Isabel Martinez, …
Menopausa e o papel da suplementação alimentar
Cuidar da saúde para chegar saudável na fase da menopausa é fundamental, mas nem todas as mulheres possuem conhecimento sobre isso. No Brasil, existem cerca …