Idealizado por Carina Brum e Helenita Moreno, o programa Viva Plena une movimento, nutrição e autoconhecimento para ajudar mulheres a viverem com mais equilíbrio, energia …
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Médica Fernanda Schenk explica os sinais e cuidados essenciais na Perimenopausa
A ginecologista Fernanda Schenk orienta sobre os sintomas da perimenopausa e como identificar mudanças hormonais para melhorar o bem-estar e a qualidade de vida A …
Exame genético para prevenir câncer de mama já é direito nos planos e pode chegar ao SUS
Especialista em Direito Médico e Hospitalar explica como mulheres podem garantir acesso a exames genéticos, tratamento integral e direitos já previstos em lei pelo SUS …
Outubro Rosa 2025: prevenção, inclusão e acesso ampliado ao câncer de mama
Campanha Outubro Rosa reúne sete associações médicas, amplia exame de mamografia a partir dos 40 anos, reforça cirurgia reparadora e combate desinformação sobre a doença …
Família de dona Amália transforma o cuidado com Alzheimer em humor e afeto
Enquanto os diagnósticos de Alzheimer crescem no Brasil, familiares encontram no humor e na rotina afetiva uma forma de tornar o cuidado mais leve e …
Priscila Zanotelli transforma marcas de pele em histórias de confiança
Priscila Zanotelli encontrou na estética a oportunidade de transformar estrias e cicatrizes em histórias de confiança, coragem e amor-próprio Aos 42 anos, Priscila Zanotelli é …
O momento que transformou a vida de Hellen: o parto de Miguel
A médica Hellen Wiebbeling compartilha sua experiência com o nascimento do filho Miguel, mostrando benefícios do parto normal para mãe e bebê e a importância …
Sociedade e família na jornada da fertilidade: remédio ou veneno?
Neste artigo, a psicóloga Thalyta Laguna reflete sobre como a infertilidade é vivida de forma desigual por mulheres e homens, trazendo luz às consequências emocionais, …
Médica explica por que a terapia hormonal transforma a vida de mulheres
Fabiane Berta, ginecologista, explica que o contrário do que muitos ainda acreditam, a terapia hormonal não é vilã, é ferramenta de autonomia, saúde e qualidade …
Daiana Petry ensina como usar aromaterapia para foco e menos procrastinação
A aromaterapeuta e perfumista botânica Daiana Petry explica como óleos essenciais estimulam o cérebro, aumentam disposição e reduzem a procrastinação Você já se pegou diante …
Mulheres e dor lombar: o peso invisível que sobrecarrega o corpo feminino
Fisioterapeuta Luciana Geraissate explica como a rotina feminina sobrecarrega o corpo e o que fazer para aliviar dores frequentes A dor lombar é uma velha …
5 dicas para controlar o colesterol alto
Colesterol alto é silencioso, mas perigoso. Saiba como prevenir complicações cardiovasculares com mudanças simples na alimentação, rotina e cuidados com a saúde. As doenças cardiovasculares …