Priscila Zanotelli encontrou na estética a oportunidade de transformar estrias e cicatrizes em histórias de confiança, coragem e amor-próprio Aos 42 anos, Priscila Zanotelli é …
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O momento que transformou a vida de Hellen: o parto de Miguel
A médica Hellen Wiebbeling compartilha sua experiência com o nascimento do filho Miguel, mostrando benefícios do parto normal para mãe e bebê e a importância …
Sociedade e família na jornada da fertilidade: remédio ou veneno?
Neste artigo, a psicóloga Thalyta Laguna reflete sobre como a infertilidade é vivida de forma desigual por mulheres e homens, trazendo luz às consequências emocionais, …
Médica explica por que a terapia hormonal transforma a vida de mulheres
Fabiane Berta, ginecologista, explica que o contrário do que muitos ainda acreditam, a terapia hormonal não é vilã, é ferramenta de autonomia, saúde e qualidade …
Daiana Petry ensina como usar aromaterapia para foco e menos procrastinação
A aromaterapeuta e perfumista botânica Daiana Petry explica como óleos essenciais estimulam o cérebro, aumentam disposição e reduzem a procrastinação Você já se pegou diante …
Mulheres e dor lombar: o peso invisível que sobrecarrega o corpo feminino
Fisioterapeuta Luciana Geraissate explica como a rotina feminina sobrecarrega o corpo e o que fazer para aliviar dores frequentes A dor lombar é uma velha …
5 dicas para controlar o colesterol alto
Colesterol alto é silencioso, mas perigoso. Saiba como prevenir complicações cardiovasculares com mudanças simples na alimentação, rotina e cuidados com a saúde. As doenças cardiovasculares …
Menopausa com leveza: entenda os sinais e como agir
A médica ginecologista, especialista em Medicina Integrativa, Renalda Lima Santos destaca que o momento pode ser assustador, mas com orientação torna-se mais leve e transformador …
Como as emoções afetam a saúde do corpo
Raiva, medo, alegria e gratidão influenciam órgãos como coração, fígado e estômago. Entenda como as emoções impactam sua saúde física e emocional “Toda ação tem …
5 hábitos para aliviar os sintomas da menopausa
De alimentação à qualidade do sono, veja como mudanças simples reduzem calores, cansaço e falta de libido A menopausa ainda é, para muitas mulheres, uma …
Por que o estresse engorda?
Por que o estresse engorda? Livro “Nação Cortisol” explica a relação com o cortisol e o ganho de peso. Obra traz estratégias simples para recuperar …
Implante contraceptivo mais moderno será oferecido no SUS
Com alta eficácia e longa duração, o novo implante subdérmico será incorporado na saúde pública para prevenir gravidez não planejada. Produto pode custar até R$ …