Isabel Tuñas usa sua história inspirar outras mulheres que querem conciliar a maternidade com o empreendedorismo A virada de ano está chegando e, junto dela, …
O emagrecimento saudável e as receitas milagrosas
As verdades sobre emagrecimento saudável e receitas milagrosas. Trocar refeições por frutas emagrece? Água com limão funciona? Médico dá algumas dicas sobre perder peso com …
7 hábitos diários que prejudicam a saúde da pele
Especialista detalha cada um dos hábitos diários que prejudicam a saúde da pele e dá dicas de como manter uma rotina mais saudável Uma pele …
6 passos para formular um objetivo e alcançar sucesso
Master em coach Madalena Feliciano revela os 6 passos para formular um objetivo e alcançar o sucesso em qualquer empreendimento Formular um objetivo é o …
Stefanie conta como a maternidade ajudou a superar o câncer
A família é o porto seguro de Stefanie Zerbinati de Oliveira. Ela descobriu um câncer durante a gravidez da filha mais nova. Enfrentou a doença …
Receitas saudáveis de pizza para comer sem culpa
Professora de Gastronomia e Nutrição da UniSociesc, Adriana Reis, ensina duas receitas de massa artesanal para você se deliciar sem culpa A pizza nada mais …
5 dicas para envelhecer de forma saudável
Como envelhecer de forma saudável? Os últimos anos mostraram a importância do envelhecimento com a qualidade de vida, prática de exercício, viver e comer bem …
Natália investe na arte, delicada e criativa para servir
A professora Natália Rossa Palauro hoje é uma empreendedora que alia família e trabalho O artesanato sempre fez parte da vida de Natália Rossa Palauro, …
Nutricionista destaca os benefícios do consumo de água
Nutricionista destaca os benefícios do consumo de água para o corpo e ensina como fazer um cálculo sobre a necessidade diária Para o corpo funcionar …
Você sabia que rir é terapêutico
Rir é terapêutico. É o que defende a psicóloga Luana Galleano Mello. Segundo ela, as risadas podem aliviar dores e acelerar tratamentos A afirmação da …
Elaine Quirino e o papel da mulher no mercado automobilístico
Tradicionalmente conhecido por empregar homens, o setor automotivo contratou mais mulheres durante a última década. Elaine Quirino é uma delas Graxa, mãos sujas de óleo, …
Bia Garbato tira a bipolaridade do armário em livro que diverte
Bia Garbato fala abertamente sobre bipolaridade. A escritora narra episódios de depressão e de euforia, enquanto esclarece os altos e baixos de viver com um …












