Esqueça a donzela em perigo. As estreias deste mês nos streamings e na TV trazem mulheres maduras, complexas e donas de suas próprias narrativas. Se …
100 dicas rápidas de autocuidado para desacelerar sem culpa
Dicas rápidas de autocuidado para mulheres que querem desacelerar a rotina, reduzir pressão interna e encontrar calma em meio ao ritmo acelerado Desacelerar virou desafio …
Menopausa também é saúde mental e falar sobre autoestima é essencial, por Ana Paula
Neste artigo a professora Ana Paula Couto aborda que romper o silêncio sobre a menopausa é essencial para o bem-estar físico e emocional das mulheres …
Mitos e verdades sobre rosácea
Dermatologista Fátima Tubini explica o que é rosácea e algumas hipóteses sobre a doença vascular inflamatória A rosácea é uma doença vascular inflamatória que atinge …
Psicóloga Cristiane explica o que muda nas emoções na menopausa
A psicóloga Cristiane Marcil explica como a menopausa impacta as emoções, por que ansiedade e depressão são frequentes e quando buscar apoio para preservar a …
Eva inaugura a primeira papelaria aos 60 anos
Após décadas no artesanato e atendimento, manezinha Eva Fátima de Souza transforma experiência em negócio próprio, com curadoria afetiva, apoio familiar e foco no cotidiano …
O que não aceitamos mais depois dos 50
Depois dos 50, muitas mulheres passam a estabelecer limites mais claros, priorizando saúde emocional, relações equilibradas e escolhas conscientes, com menos culpa e mais respeito …
Psicóloga Juliana explica por que tantas mulheres vivem a Síndrome de Ofélia
Psicóloga Juliana Prado explica o que é a Síndrome de Ofélia, analisa padrão emocional que leva mulheres a se anularem nas relações e aponta sinais …
Maternidade tardia e adolescência: quando perimenopausa e puberdade dividem o mesmo teto
Mães vivem a perimenopausa enquanto filhos atravessam a adolescência, unindo oscilações hormonais, desafios emocionais e impactos na rotina familiar que exigem diálogo, cuidado médico e …
Os Sete Relógios estreia na Netflix e convida a reler Agatha Christie
Clássico de Agatha Christie inspira adaptação para streaming, reacendendo memórias de leitura, suspense elegante e personagens que atravessam gerações com frescor surpreendente Há livros que …
Doutora Vivian analisa como a comunicação impacta a saúde emocional
Vivian Rio Stella, doutora em Linguística e especialista em comunicação corporativa, reflete sobre o custo emocional do silêncio imposto nas organizações O Janeiro Branco costuma …
Leici transforma o salão de beleza em espaço de cuidado e fé
Leici é empreendedora em Nonoai (RS). Ela une fé, escuta e atendimento personalizado em salão criado durante a pandemia, onde autoestima e acolhimento caminham juntas …