As transformações físicas podem ser acolhidas com carinho, com mais escuta e cuidado, porque beleza também nasce da forma como você se sente por dentro. …
O que as mulheres de 50 sabem sobre felicidade que ninguém contou antes
Aos 50, mulheres descobrem que felicidade não está em conquistas externas, mas em escolhas conscientes, relações leves e na liberdade de viver com mais verdade. …
“Amor de mãe cura tudo?” por Fernanda Salerno
Neste artigo da professora e escritora Fernanda Salerno, uma reflexão sobre a relação entre mãe e filha, os efeitos da idealização e os caminhos possíveis …
Proatec Mulher capacita profissionais da segurança pública em Chapecó
Programa reuniu cerca de 50 mulheres das forças de segurança com formação prática em mecânica, direção defensiva e situações de emergência no trânsito. Saber agir …
Chapecó com Elas abre inscrições para capacitação gratuita
Programa Chapecó com Elas oferece 70 vagas para mulheres de Chapecó com e sem empresa, com formação prática, consultoria e foco em geração de renda …
5 filmes clássicos para ver ou rever e se reconectar com boas histórias
Selecionamos cinco filmes que marcaram gerações e seguem atuais ao falar de amor, escolhas e recomeços, com histórias que conectam diferentes fases da vida. Nem …
Eliane explica como mulheres podem sustentar um negócio no interior
Eliane Mirandolli analisa desafios culturais, financeiros e emocionais da mulher empresária no interior catarinense e apresenta caminhos reais para crescimento sustentável O crescimento do empreendedorismo …
Transtornos alimentares em adolescentes: sinais de alerta e quando agir
Especialistas da Unimed Chapecó explicam sinais, causas e quando buscar ajuda diante do aumento de casos entre adolescentes e impacto na autoestima Olhar no espelho …
Ela vai mais longe do que qualquer mulher já foi no espaço
Christina Koch integra missão Artemis 2, da NASA, e se torna a primeira mulher em viagem tripulada ao redor da Lua, marcando novo capítulo na …
Barriga inchada frequente pode indicar problemas no intestino
O que pode causar a barriga inchada
O que mulheres podem aprender com Alice no País das Maravilhas
Clássico da literatura revela caminhos sobre identidade coragem escolhas e autoconhecimento ajudando mulheres a refletirem sobre suas próprias jornadas com mais consciência e liberdade interior …
Como a suplementação ajuda o corpo da mulher depois dos 40
Entenda mudanças hormonais após os 40 anos e como suplementação, treino de força e alimentação equilibrada podem ajudar na energia, sono e saúde feminina A …