Rir é terapêutico. É o que defende a psicóloga Luana Galleano Mello. Segundo ela, as risadas podem aliviar dores e acelerar tratamentos A afirmação da …
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Planejamento pessoal em cinco passos
Como o planejamento pessoal pode ajudar a realizar as suas metas em tempos de crise. Confira dicas de terapeuta para alcançar seus objetivos Os últimos …
Como se programar e realizar os sonhos no Ano Novo
O que fazer para realizar os sonhos no Ano Novo? Pesquisa aponta que 63% dos brasileiros se consideram felizes; em 2013, o número era de …
6 benefícios de uma boa risada
Quais são os benefícios de uma boa risada? Já percebeu que um sorriso é bem aceito em qualquer ambiente ou situação Você já deve ter …
Atitudes positivas contribuem para evitar o estresse ao longo do tempo
Como atitudes positivas podem aliviar o estresse, levar mais tranquilidade e transformar a sua vida O estresse faz parte do cotidiano de bilhões de pessoas …
Camila Farani estará em Chapecó no Inspira Mulher
Camila Farani estará em Chapecó na sexta-feira, dia 2 de setembro às 19 horas. Evento contará com mais de 15 palestras e rodadas de negócio …
Feira Inspira Mulher abre espaço para negócios e networking
A Feira Inspira Mulher ocorre de 2 a 4 de setembro, no Centro de Eventos de Chapecó, e conta com programação de mais de 15 …
Dia dos Pais com pais ausentes: como lidar?
Psicoterapeuta Helen Mavichian dá 5 dicas para que mães e adultos responsáveis possam acolher crianças e adolescentes que não possuem a figura paterna Uma pesquisa …
“Ser avó não nos envelhece, pelo contrário”, por Thelma Miguel
Quem disse que ser avó envelhece? Para a escritora Thelma, com a chegada dos netos ela descobriu que ainda estava cheia de planos e de …
5 dicas para cuidar da saúde mental em 2022
Confira dicas para cuidar da saúde mental e ter um ano mais equilibrado Por causa da pandemia da covid-19, a saúde mental foi um dos …
5 atitudes que devem ser evitadas em uma reunião on-line
Quais atitudes que devem ser evitar em uma reunião on-line? Confira as dicas da Analista de Desenvolvimento Humano Com a pandemia da Covid-19, muitas teorias …
A batalha de Renata contra o câncer de mama
Conheça a história de Renata Gubert e como o diagnóstico precoce ajudou no tratamento do câncer de mama Renata Gubert, de 35 anos, mora em …