Escritor de diversos best-sellers internacionais, Kevin Leman lança autobiografia que inspira leitores, levando sabedoria e bom-humor e ensina como trilhou o caminho para o sucesso …
5 dicas para melhorar a gestão do tempo
Como melhorar a gestão do tempo? Como ter uma rotina com marido, filhos, serviço doméstico e ainda ter de trabalhar em casa? Especialista dá dicas …
Por que você deve usar vinagre de maçã?
Antioxidante, anti-inflamatório e antimicrobiano, o vinagre de maçã contribui para a perda de peso. Faz bem para pele e cabelos, além de retardar o envelhecimento …
Não sabe se assume os grisalhos?
Está na dúvida? Não sabe o que tem de fazer? A cosmetóloga Angela Vitalino de Farias ajuda as mulheres a dar um basta na incerteza …
12 superalimentos para você incluir no cardápio
Lista de superalimentos para você brincar nos preparos na cozinha, nos chás e ajudar seu corpo a ficar mais forte e com a imunidade alta …
Empresária inova para superar os efeitos da pandemia
Vanda Pit Favaretto lembra que o desafio é bem maior para mulheres empreendedoras e agora é a hora de aproveitar para tirar os sonhos do …
Os efeitos do esgotamento emocional na mente e no corpo
Especialista alerta que devemos ficar atentos a todos os sinais tanto físico quanto emocional Por Andréa Ladislau, doutora em psicanálise Em meio a situações diversas …
Mulheres, educação e empoderamento, por Ana Bárbara
O que fazer para transpor esse abismo profissional que nos separa dos homens? *Por Ana Bárbara, Head de Risco, Crédito e Cobrança do Pravaler, responsável …
Autocuidado é chave para um 2021 equilibrado
Especialistas dão dicas de como manter a saúde mental neste novo período e reforçam a importância do autocuidado A pandemia do novo coronavírus, e todas …
Vale a pena mudar a alimentação?
Criar uma rotina saudável é difícil. Chega ser um sacrifício deixar de lado os hábitos mais práticos. Mas, o mais duro de toda a mudança …
Empresária conta como abriu rede de franquias com R$ 5 mil em caixa
Aline Medici, empresária, mãe, mulher e esposa, chegou lá. Ela deixou de sonhar e foi até seu objetivo. Segundo o IBGE, 8,5 milhões de mulheres …
Os números podem moldar a sua vida
Você sabia que é possível transformar sua vida usando códigos conectados ao universo? Todos nós podemos conquistar saúde, harmonia, paz, confiança, bondade, amor e prosperidade …