Especialistas alertam para proteção da pele, hidratação, cuidados com pés e prevenção de ISTs durante o Carnaval, garantindo bem-estar, segurança e saúde após a folia
Com a chegada do Carnaval, entre blocos, desfiles e festas, é fácil se deixar levar pela empolgação. Ainda assim, a saúde também precisa entrar no ritmo da folia. Pele, cabelos, unhas e até os pés merecem atenção especial para que a festa não termine em desconforto ou problemas de saúde.
O presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia, o médico Carlos Barcaui, reforça a importância do uso do protetor solar durante todo o período de exposição ao sol.
“O uso diário do filtro solar é indispensável para evitar danos causados pelo sol, lembrando de reaplicá-lo a cada duas horas durante a folia, já que o efeito sai com o suor. Também é de extrema importância ter cautela com o uso de maquiagens e itens que possam causar alergia”, orienta.
6 dicas de cuidados para quem quer curtir o Carnaval
A Sociedade Brasileira de Dermatologia reuniu orientações para quem quer curtir o Carnaval com mais segurança e bem-estar. Confira:
1. Atenção aos produtos usados na pele e no cabelo
Brilhos, maquiagens coloridas, sprays, espumas e tintas capilares fazem parte do visual carnavalesco, mas podem provocar reações alérgicas, coceira, ardência e dermatite de contato. O ideal é evitar excessos e optar por produtos de marcas confiáveis e indicados para uso cosmético. Nas fantasias, a recomendação é priorizar tecidos leves e evitar materiais sintéticos.
“Caso surja qualquer irritação, lave imediatamente a área com água e sabonete neutro. Se os sintomas persistirem, procure um dermatologista”, orienta Vanessa Barreto, coordenadora do Departamento de Alergia e Dermatose Ocupacional da SBD.
No site sbd.org.br é possível localizar um dermatologista associado mais próximo.
2. Hidratação por dentro e por fora
Calor, sol e longas horas de festa favorecem a desidratação. Por isso, é fundamental ingerir água ou água de coco ao longo do dia. Além disso, o uso de hidratantes faciais e corporais ajuda a evitar o ressecamento da pele, comum nessa época do ano.
3. Cuidados especiais com os pés
Os pés costumam ser os mais afetados durante a folia. Para evitar bolhas, calos e ferimentos, a orientação é usar calçados confortáveis, como tênis.
Caso surja alguma bolha, não estoure. Proteja a região com curativo e evite sapatos que causem atrito, reduzindo o risco de infecções e permitindo que a festa continue sem dor.
4. Proteção contra infecções sexualmente transmissíveis
O uso do preservativo é indispensável durante o Carnaval. Ele ajuda a prevenir infecções como HIV, sífilis, HPV e hepatites B e C, entre outras ISTs que podem trazer consequências sérias à saúde.
Vale lembrar que existe vacina contra o HPV, indicada para meninas a partir dos 9 anos e para meninos de 12 e 13 anos. Por ser preventiva, deve ser aplicada preferencialmente antes do início da vida sexual e está disponível nos postos de saúde.
5. Sol forte pede proteção redobrada
O verão exige cuidados extras com a exposição solar. Chapéu ou boné de aba larga, óculos escuros com proteção UV e protetor solar com FPS mínimo de 30 são aliados importantes. Protetores solares físicos, com cor, costumam aderir melhor à pele e apresentam maior resistência.
Sempre que possível, a recomendação é aproveitar a folia antes das 9h ou após as 15h, evitando os horários de maior radiação.
Outro ponto de atenção é o contato da pele com frutas cítricas. Após manuseá-las, lave bem a região e reaplique o protetor solar para evitar manchas e queimaduras.
6. Como organizar a rotina de cuidados com a pele
Antes de sair para a festa, aplique primeiro o hidratante, depois o protetor solar e, por último, o repelente. Se for usar brilho ou maquiagem artística, evite deixá-los na pele por muito tempo e não aplique em áreas sensíveis, como ao redor dos olhos. Fazer um teste do produto alguns dias antes ajuda a prevenir reações alérgicas.
Para fixar o brilho, o protetor labial pode ser usado com moderação, evitando a obstrução dos poros e o surgimento de acne.
