Dores nas costas têm sido queixas comuns de quem trabalha em home office há mais de um ano. O home office virou realidade para muitas …
“Criar um filho é uma lição diária”
Clarice é arquiteta, empresária e tem duas filhas, de 16 e 8 anos, e conta como criar um filho é uma lição diária Essa antiga, …
Você sabe o que é inteligência emocional?
Sabe o que é inteligência emocional? Especialista diz que ela nos ajuda a reconhecer os próprios sentimentos, entender situações e saber agir com responsabilidade nas …
Conheça os alimentos que aumentam a energia e a felicidade
Você sabia que comer mal pode causar estresse e ansiedade? Conheça os alimentos que aumentam a energia e felicidade A pandemia mudou significativamente a rotina …
Como ser mãe sem deixar de lado a carreira
Como ser mãe sem deixar a carreira de lado? Loyanna Menezes é advogada, mãe de dois pré-adolescentes e está à espera do terceiro filho. Ela …
Transição de carreira: Já pensou no assunto?
Conheça história de quatro profissionais e o que eles fizeram na trajetória profissional deles quando o assunto é transição de carreira Às vezes, é por …
Os desafios de conciliar maternidade e empreendedorismo
Lidiane Batoni resolveu que era hora dar uma pausa na carreira para conciliar a maternidade e o empreendedorismo Depois de anos viajando todos os dias …
4 alimentos que ajudam a controlar a ansiedade
Controlar a ansiedade foi um desafio na pandemia. Um estudo mostrou que 80% da população brasileira se tornou mais ansiosa Medo, apetite desregulado, alteração de …
Mulheres e mães equilibram a vida profissional e a maternidade
Helena e Monique são protagonistas da famosa dupla jornada. Como outras mulheres e mães equilibram a vida profissional com o cuidado materno no setor tecnológico …
Medicina do Estilo de Vida: o que você precisa saber
Medicina do Estilo de Vida está ganhando cada dia mais adeptos que querem envelhecer com saúde e qualidade de vida Não há como driblar ou …
Livros de romance com fantasia e realismo mágicos
A autora Katherine L Leighton apresenta livros de romance que trazem mais fantasia e um toque de realismo mágico. É a mistura de outros gêneros …
5 habilidades mais valorizadas no mercado de trabalho
Loraine Muller, especialista em gestão e liderança de pessoas, dá sugestões para aprimorar o desenvolvimento pessoal e aponta quais as habilidades mais valorizadas pelas empresas …












