Antioxidante, anti-inflamatório e antimicrobiano, o vinagre de maçã contribui para a perda de peso. Faz bem para pele e cabelos, além de retardar o envelhecimento …
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Redação
Não sabe se assume os grisalhos?
Está na dúvida? Não sabe o que tem de fazer? A cosmetóloga Angela Vitalino de Farias ajuda as mulheres a dar um basta na incerteza …
Os efeitos do esgotamento emocional na mente e no corpo
Especialista alerta que devemos ficar atentos a todos os sinais tanto físico quanto emocional Por Andréa Ladislau, doutora em psicanálise Em meio a situações diversas …
Mulheres, educação e empoderamento, por Ana Bárbara
O que fazer para transpor esse abismo profissional que nos separa dos homens? *Por Ana Bárbara, Head de Risco, Crédito e Cobrança do Pravaler, responsável …
Autocuidado é chave para um 2021 equilibrado
Especialistas dão dicas de como manter a saúde mental neste novo período e reforçam a importância do autocuidado A pandemia do novo coronavírus, e todas …
Os números podem moldar a sua vida
Você sabia que é possível transformar sua vida usando códigos conectados ao universo? Todos nós podemos conquistar saúde, harmonia, paz, confiança, bondade, amor e prosperidade …
Quando uma mulher é empoderada?
Por Sérgio Giacomelli, escritor Divisão de átomos, limpador de para-brisa, genética microbiana, cromossomos X e Y, bote salva-vidas. O que todas essas invenções têm em …
Criador do yoga para todos ensina como usar a prática no dia a dia
Lançamento do selo Mantra, A árvore do yoga mostra como qualquer pessoa pode ter uma vida saudável e feliz aplicando os movimentos e posturas no …
Como se transformar na louca das plantas
Além de decorar ambientes, as plantas também ajudam a purificar o ar, melhorar o astral da casa e trazer mais vitalidade e aconchego aos moradores. …
“Para conquistar sucesso, o primeiro passo é sonhar e o resto, motivação”
Marinélia Leal, é uma brasileira vivendo em Portugal, investiu seu tempo em sonhar e motivar Por Marinélia Leal Facote, terapeuta vibracional, life coach É fato …
Quais são os desafios de ser esposa de pastor?
Em “Privilégio Sagrado”, Kay Warren, esposa de pastor, apresenta lições de vida que darão às leitoras a confiança necessária para liderar e viver bem Ser …
Como desfrutar das amizades de forma saudável
Psicóloga dá quatro dicas de como manter as amizades em um nível saudável e o que realmente vale a pena nesta relação de cumplicidade De …