Com propriedades antioxidantes e calmantes, o manjericão roxo fortalece a imunidade, melhora a digestão e pode ser incluído facilmente no cuidado diário feminino O manjericão …
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Por que você deve fazer exame de colonoscopia?
Câncer colorretal, que está entre os mais comuns e de maior mortalidade do mundo, pode ser diagnosticado precocemente por meio do exame que é seguro …
Gengibre: fortalece a imunidade e ajuda a prevenir resfriados
Saiba como o gengibre pode ajudar na saúde, fortalecer a imunidade e veja quando seu consumo não é indicado. Receitas simples e fáceis Utilizado há …
Como proteger a saúde dos olhos no inverno com medidas simples
A médica Wanessa Carneiro explica por que o frio afeta a saúde dos olhos e orienta como evitar ressecamento, irritações e infecções Você sente os …
O sabor da bergamota: fruta do inverno que aquece a memória
A bergamota é rica em vitamina C, ajuda na imunidade, perfuma a casa e ainda pode virar chás, bolos e geleias para dias mais frios. …
Novo exame para diagnóstico do câncer de mama na Unimed Chapecó
Mastologista Estela Regina Eidt explica como a mamotomia melhora a precisão no diagnóstico e pode evitar cirurgias desnecessárias Quando o assunto é câncer de mama, …
5 cuidados com a pele durante o inverno
Durante o inverno, a pele exige mais atenção. Saiba como adaptar seus cuidados e proteger sua beleza mesmo nos dias mais frios e secos Com …
O poder da mulher virtuosa, por Brigitte Arraes
Para a médica, teóloga e mentora Brigitte Arraes , o conceito de força feminina já existia muito antes dos holofotes modernos Por Brigitte Arraes, médica, …
Junho Vermelho: 8 mitos e verdades sobre doação de sangue
Entenda o que é verdade e o que é mito sobre a doação de sangue e descubra como um simples gesto pode salvar vidas A …
Como o autocuidado contribui para a saúde emocional
A psicóloga Luana Ganzert explica que autocuidado é atitude de amor-próprio que fortalece a saúde emocional, previne o esgotamento e ajuda a lidar com os …
Frio resseca a pele? Confira 5 dicas para manter a hidratação no inverno
Farmacêutica especializada em dermocosméticos, Vanessa Vilela, ensina a manter a proteção com recomendações práticas Durante os meses mais gelados, é comum notar a pele mais …
5 dúvidas comuns sobre a chia na alimentação
Descubra os benefícios da chia, as melhores formas de consumo e quais cuidados tomar para incluir essa semente no dia a dia com segurança Você …