Selecionamos cinco filmes que marcaram gerações e seguem atuais ao falar de amor, escolhas e recomeços, com histórias que conectam diferentes fases da vida. Nem …
Eliane explica como mulheres podem sustentar um negócio no interior
Eliane Mirandolli analisa desafios culturais, financeiros e emocionais da mulher empresária no interior catarinense e apresenta caminhos reais para crescimento sustentável O crescimento do empreendedorismo …
Transtornos alimentares em adolescentes: sinais de alerta e quando agir
Especialistas da Unimed Chapecó explicam sinais, causas e quando buscar ajuda diante do aumento de casos entre adolescentes e impacto na autoestima Olhar no espelho …
Ela vai mais longe do que qualquer mulher já foi no espaço
Christina Koch integra missão Artemis 2, da NASA, e se torna a primeira mulher em viagem tripulada ao redor da Lua, marcando novo capítulo na …
Barriga inchada frequente pode indicar problemas no intestino
O que pode causar a barriga inchada
O que mulheres podem aprender com Alice no País das Maravilhas
Clássico da literatura revela caminhos sobre identidade coragem escolhas e autoconhecimento ajudando mulheres a refletirem sobre suas próprias jornadas com mais consciência e liberdade interior …
Como a suplementação ajuda o corpo da mulher depois dos 40
Entenda mudanças hormonais após os 40 anos e como suplementação, treino de força e alimentação equilibrada podem ajudar na energia, sono e saúde feminina A …
Chocolate amargo pode ajudar o coração
Rico em flavonoides, o chocolate amargo pode favorecer a circulação e a saúde do coração, desde que consumido com moderação e com teor de cacau …
Eliane explica como assumir o controle da vida financeira
Mentora financeira Eliane Farina tem mais de 30 anos de experiência orienta mulheres a entender o dinheiro, superar bloqueios e construir patrimônio com estratégia e …
Empreendedorismo feminino cresce e bate recorde no Brasil
Número de mulheres à frente de negócios cresce, melhora renda e escolaridade, mas ainda enfrenta desigualdade salarial e menor presença no empreendedorismo nacional O Brasil …
Jéssica orienta sobre os cuidados com a pele no outono
Biomédica esteta recomenda seis produtos e ajustes simples na rotina para manter hidratação, proteger a barreira da pele e evitar o ressecamento típico da estação …
Paula Gregorio explica o vazio após a saída dos filhos de casa
Psicóloga Paula Gregorio explica como a saída dos filhos de casa pode gerar vazio emocional e abrir espaço para reconexão, autocuidado e novos projetos pessoais …